登陆

5日23时39分“小寒”:时处二三九 年中最冷时

admin 2019-07-07 198人围观 ,发现0个评论

  新华社天津1月3日电(记者周润健)“小寒已近手难舒,整天掩门深闭庐。”依据《我国地5日23时39分“小寒”:时处二三九 年中最冷时理年历》显现,北京时间1月5日23时395日23时39分“小寒”:时处二三九 年中最冷时分将迎来阴历二十四节气之一的“小寒”,标志我国气候开端进入一年中最冰冷的时段5日23时39分“小寒”:时处二三九 年中最冷时。

  地理教育专家、天津市地理学会理事赵之珩介绍说,小寒是反映气候变化的节气,每年阳历的1月5日或6日,太阳抵达黄经285度时开端。它是阴历二十四节气中倒数第二个节气,这5日23时39分“小寒”:时处二三九 年中最冷时是按阴历月份摆放的,如按公历来看,则成为每年的第一个节气。

  我国民间有“冷在三九”的说法。“三营口坠龙九”多在1月9日至17日,也恰在小寒节气内,正所谓“冰天雪地北风吹,小寒时处二三九”。气候材料显现,小寒时节昼短夜长,阳光不强,我国大部分地区刮西北风,常有西伯利亚寒潮突击。

  “春夏养阳,秋冬养阴”,地理和保健专家提示说,小寒时节摄生保健的原则是敛藏精气,固本扶元,以防寒补肾为主。一是多运动,促进血液加速活动,让身体变得温暖;二是留意防寒保温,尤其是头部、腹部和足部。养成热水泡脚的习气,夜晚睡觉时没关系靠墙,避免“冷辐射”;三是多吃一些温补性食物,如鳟鱼、荠菜、芦笋、南瓜、腰果、山药、大枣、桂圆、羊肉等,不只暖身,还能补身。

请关注微信公众号
微信二维码
不容错过
Powered By Z-BlogPHP